Saúde e Alimentos transgêncicos

Voltando a movimentar esse cantinho....

Logo contarei sobre o andamento da minha RA, que nunca abandonei, mas que preciso colocar mais foco e dedicação... alguém se identifica??? hehehe

Mas hoje gostaria de trazer para vocês esse video (com dublagem em português) sobre os alimentos transgenicos. Nós que estamos buscando a saúde não podemos deixar de nos informar sobre o tema - gravíssimo!!!

Você consome soja?? Então assista!!

Se puderem, comentem o que acharam, ta?

beijos

link do video:

http://www.youtube.com/watch?v=gE_yIfkR88M

Bom, o importante é não desistir nunca....  com tpm ou sem, nós temos objetivos a alcançar!!!

Precisa ser sofrido? Precisa passar fome?  Precisa deixar a vida social de lado?? Não, não e não!!

O importante é ir traçando seu próprio caminho no dia-a-dia, deixando de lado tudo o que desestimula  e focar nos objetivos!

Hoje é sábado e por aqui não teve jacadas! Começarei a próxima semana mais leve e mais GOSTOSA!! hahahahah

Vejam que receita deliciosa deste site: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/96359-repolho-recheado-light.html. Vou testar na próxima semana e depois conto as impressões!! bjos

INGREDIENTES

• 1 repolho ( tamanho opicional)
• 1 cenoura grande ralada no ralo grosso
• 1 cebola média picada
• 2 tomates picados
• 1/2 ímentão picado
• Vagem picado e cozido no vapor (quantidade opicional)
• 1 a 2 latas de sardinha light
• sal a gosto
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva

MODO DE PREPARO

1. Despetalar o repolho e colocar as folhas inteiras pra cozinhar em água e sal
2. Amassar as sardinhas com um garfo e não esquecer de retirar a espinha, em seguida aqueça o azeite numa frigideira e acrecente a cebola, os tomates, o pimentão, a cenoura e a vagem até que fiquem aquecidos
3. Em seguida, escorra as folhas do repolho e recheie com o refogado de sardinha, faça troxinhas e sirva com molho se desejar
4. Fica uma delícia com molho branco ou molho de tomate pronto

quando a TPM comanda!!

Ai, ai, ai.... essa semana foi muito difícil, fiquei muito alterada devido a TPM!! estou inchada e comeeeeeendo!!!! dei uma desanimada para fazer a AF também. bom, pelo menos subi na balança e o peso não subiu, agora é erguer a cabeça e voltar ao rumo!!!

bjos

Maria (Rita) bonita

Ontem, por acaso, vi esse video da Maria Rita cantando a música "Cara valente". Eu gosto da voz dela e gosto muito dessa música, mas os meus comentários hoje são relacionados a outro aspecto: boa forma e auto estima.

Quem acompanha notícias da cantora na mídia sabe que ela sofre com o efeito sanfona. Por isso, o que me chamou a atenção nesse video foi não só o corpão dela (que está em ótima forma), mas, principalmente, a auto-estima e segurança da moça em cima palco. Reparem como ela "desfila", canta, dança, sacode com naturalidade e com orgulho do corpitcho.

http://www.youtube.com/watch?v=cXL3U4o-AQM

O fato de estarmos de bem com nós mesmas reflete na nossa postura e todo o universo percebe isso. Para mim, serviu como inspiração, espero que para vocês também!!

bjos

os nossos cuidados de todo dia

Olá Pessoal:

Como está correndo o final de semana de vocês??

O meu está mais ou menos... na verdade, a minha semana inteira foi mais ou menos. Dei uma relaxada com a AF, caminhei um dia e fiz exercícios localizados outro dia em casa - e só. O bom é que estou sentindo falta da AF, acho que isso é um sinal de que o meu organismo já está se adaptando a essa nova forma de vida que estou buscando. Hoje a tarde vou caminhar, com certeza!!

Eu gostaria de trocar informações sobre cuidados com a pele. Depois dos 30 (estou com 33), sinto a minha pele perdendo as características muito rapidamente. Protetor solar já virou rotina na minha vida há muito tempo, mas não consegui me adaptar bem a outros produtos. Como tenho pele oleosa, fico sempre com a sensação de estar com a pele pegajosa. Ultimamente tenho ingerido um pouco de colágeno todos os dias à noite e estou usando a água termal da la roche-posay. Já estou sentindo uma melhora...

Estou querendo experimentar o Q10 da nivea, vocês conhecem?

bjos

feminices....

Gente, hoje vi o blog abaixo e achei muito bacana!! É um diálogo entre três amigas, mas à distância. O resultado é um conteúdo absurdamente feminino e inteligente.

Espero que gostem e se inspirem, assim como eu. O último post (de 08/04/13), traz um  ensaio de "nus femininos honestos". Vale a pena conferir e não percam as polêmicas nos comentários!!

Sobre a RA, por aqui (quase) tudo em ordem! E por aí?

http://vieacheituacara.wordpress.com/

Uma vitória no fds!!

Tipo assim... amanhã é segunda-feira e a minha consciência não estará pesada!! E, juro, não foi tão difícil!!

Algumas cenas reais desse final de semana que me deixaram absolutamente orgulhosa:

- Cervejinha? - Não, obrigada.
- Ai, repete mais um pouquinho!! - Tá uma delícia, mas já estou satisfeita!
- Sobremesa? - Ai, não gosto muito desse doce (mentira... mas por uma boa causa!!)

E, por fim, um monólogo com os ovos de Páscoa que ainda habitam a minha casa:

- Não tem espaço pra vocês na minha vida nesse momento, vou ali ser feliz e já volto! 

É isso aí, pequenas mudanças nos levam aos nossos objetivos!

beijos e bom início de semana para todos nós!!!!