sábado, 8 de junho de 2013

Bom, o importante é não desistir nunca....  com tpm ou sem, nós temos objetivos a alcançar!!!

Precisa ser sofrido? Precisa passar fome?  Precisa deixar a vida social de lado?? Não, não e não!!

O importante é ir traçando seu próprio caminho no dia-a-dia, deixando de lado tudo o que desestimula  e focar nos objetivos!

Hoje é sábado e por aqui não teve jacadas! Começarei a próxima semana mais leve e mais GOSTOSA!! hahahahah

Vejam que receita deliciosa deste site: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/96359-repolho-recheado-light.html. Vou testar na próxima semana e depois conto as impressões!! bjos


INGREDIENTES


  • 1 repolho ( tamanho opicional)
  • 1 cenoura grande ralada no ralo grosso
  • 1 cebola média picada
  • 2 tomates picados
  • 1/2 ímentão picado
  • Vagem picado e cozido no vapor (quantidade opicional)
  • 1 a 2 latas de sardinha light
  • sal a gosto
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva


MODO DE PREPARO

  1. Despetalar o repolho e colocar as folhas inteiras pra cozinhar em água e sal
  2. Amassar as sardinhas com um garfo e não esquecer de retirar a espinha, em seguida aqueça o azeite numa frigideira e acrecente a cebola, os tomates, o pimentão, a cenoura e a vagem até que fiquem aquecidos
  3. Em seguida, escorra as folhas do repolho e recheie com o refogado de sardinha, faça troxinhas e sirva com molho se desejar
  4. Fica uma delícia com molho branco ou molho de tomate pronto

2 comentários:

12 meses de mudanças! disse...

Olá
Obrigada por me seguir. Passando para desejar lhe ótima semana e muita força em seus objetivos. Bj

Bel Manjericão disse...

Olá! E como está tudo agora? Espero que bem, pois realmente não é preciso sofrimento ou fome, né?